"Sie machen Psychotherapie? Die Leute liegen bei Ihnen auf der Couch?!"

Viele Menschen haben, wenn sie das Wort Psychotherapie hören, das Bild des Psychiaters oder Therapeuten vor Augen, der über einen langen Zeitraum schweigend hinter dem auf der Couch liegenden Patienten sitzt. Dies ist jedoch lange überholt, wie auch die Zeiten vorbei sind, in denen Psychotherapie peinlich, anrüchig oder seltsam war. Der Gang zur Psychotherapie ist heutzutage schon fast so normal wie ein Termin beim Hausarzt. Viele haben erkannt, wie wichtig es ist, sich um seine seelische Gesundheit genauso zu sorgen und zu kümmern, wie um die Körperliche.

Gemäß unseres heutigen Lebensrhythmus und seiner Erfordernisse wünschen sich Menschen schnelle, effiziente und respektvolle Hilfe. Moderne Therapieverfahren tragen genau diesen Anforderungen Rechnung und ermöglichen, innerhalb eines kurzen Behandlungszeitraums auf sanfte und pragmatische Weise stabile und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Dabei bedeutet kurzer Zeitraum oft nur wenige Sitzungen. Unerheblich ist dabei oftmals, wie alt und tief sitzend Probleme sein mögen.

In meiner Praxis lege ich den Schwerpunkt auf Kurzzeittherapie. Ich folge den Leitsätzen der lösungsorientierten und positiven Psychologie. Auf Grundlage Ihrer persönlichen Ressourcen und Erfolge erarbeitet ich mit Ihnen gemeinsam einen Handlungsrahmen für Ihre persönliche Entwicklung und unterstütze Sie in meiner psychotherapeutischen Arbeit mit erprobten Verfahren.

Das bedeutet nicht, dass alte Verletzungen und Erfahrungen ignoriert oder Beiseite geschoben werden - sie erfahren die ihnen gebührenden Würdigung und Wertschätzung. So sind Kernelemente der Behandlung unter anderem

• emotionale Blockaden zu lösen,
• innere Verstrickungen zu erkennen und sortieren,
• progressive Wege aus alten Problemen zu finden.

Das Ziel der Arbeit ist vorrangig: Altes hinter sich zu lassen und Ihre Ziele zu erreichen.