Praxis für Lebensharmonie

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Lösungsorientierte Beratung

Lösungsorientierte Beratung bedeutet, den Klienten in Kontakt bringen mit seinem ganzen Handlungspotential, d. h. mit seinen Fähigkeiten, Begabungen, Intentionen, Phantasien usw. von dem er bislang keinen Gebrauch gemacht hat.

Das Ziel dabei ist...

  • geeignete Problemlösungsstrategien zu entwickeln
  • den Klienten auf seinem Weg zu begleiten, selbst seinen Lösungsweg zu finden
  • die Erarbeitung einer Perspektive zu einem befriedigenden und glücklicherem Leben.

Die Lösungsorientierte Beratung ist von Anfang an auf die Lösung konzentriert und nicht auf das Problem. Was funktioniert und Wertschätzung hat, wird ermittelt, beibehalten und in den Lösungsprozess einbezogen.

Ähnlich wie bei einem Blick in eine Kristallkugel entsteht gemeinsam mit dem Klienten ein Bild der gewünschten Zukunft. Welche Ressourcen sind vorhanden? Welche können erschlossen und genutzt werden? Durch die Visualisierung und schrittweise Ausgestaltung - in Begleitung des Therapeuten / Coachs.

Durch die konzentrierte Arbeit an dem Ausblick - statt an einem Rückblick - gelingt es dysfunktionale Interaktionsmuster zu ermitteln und durch neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten, die funktionaler sind, zu ersetzen. Neue Erfahrungen - daraus folgend Erfolgerlebnisse - werden ermöglicht, die zu einer Kompetenzerweiterung, mehr Entfaltung führen. 

Die Lösungsorientierte Beratung / Therapie folgt drei Basisregeln

  1. Wenn etwas nicht kaputt ist, dann repariere es auch nicht.
  2. Wenn du weißt, was funktioniert, mache mehr davon.
  3. Wenn etwas nicht funktioniert, dann höre auf damit - mache etwas ander(e)s.

Ausgangsbasis sind oft Fragen wie:

Was ist zu ändern?

  • zum einen die Bedeutung des Problemverhaltens oder einfache: man verhält sich einfach anders.

Was soll sich ändern?

  • nicht der oder die anderen, denn meist hat man keine Kontrolle über Ideen und Verhaltensweisen anderer

  • wohl aber hat man Kontrolle über eigene Gedanken und Verhaltensweisen und ist Experte für Änderungen bei sich selbst

  • ändert man sich selbst, sein Denken und Handeln, so ändern sich auch die Beziehungen zu anderen, die ein problematisches Verhalten zeigen.

  • Der Effekt ist vergleichbar einem Mobile, wo der Impuls an ein Element zu oft überraschenden Veränderungen der Beziehungen im Gesamtsystem anregt.

Dies scheint einfach und schwierig zugleich. Denn wir haben gelernt, in Ursache-Wirkung-Beziehungen zu denken und hier ist es erforderlich, zunächst die wahre Ursache zu ermitteln, um das Problem beheben zu können.

In der Lösungsorientierten Beratung wird dagegen nach der Nützlichkeit, dem Passen von Ideen für Möglichkeiten der Veränderung gefragt. Komplizierte Probleme erfordern nicht notwendigerweise komplizierte Lösungen. Lösungen sind einfach - die Schwierigkeit besteht darin, wie und wo wir nach ihr suchen.

 

Tel.: 0 61 74 - 999 750 * Fax: 0 12 12 - 6 - 33 55 22 22 * Mobil: 0172 - 6 85 94 66 * E-Mail: info@lebensharmonie.info * Termine nach Vereinbarung